セミナー担当のひとりごと

扇子とうちわ

最近、扇子を持ち歩く人が多いですよね。
またティッシュの代わりに宣伝用うちわが配られたりしているので、電車の中など扇いでいる人がたくさんいます。
一昔前は、乗り物やデパートの中などは震えるほど冷房が効いていて、扇子やうちわを持っている人も少なかったような気がするのですが、これも節電の影響なんでしょうか。

扇子は日本生まれのグッズで、中国から日本に伝わってきたうちわが100年くらいの間に折りたたんだ形になり中国へ輸出されて広まったそうです。
奈良時代から平安時代ごろの「桧扇」と呼ばれる薄い桧板を重ね綴ったものが最古と言われています。
一方、うちわは、古代エジプトの壁画の中に似たようなものが描かれているため、エジプト発生ではないかと言われています。

今やお手軽な節電グッズですが、二つとも歴史ある物なので扱い方の「お作法」というものがあります。
茶道や日舞を習ったことがある方はご存知かもしれませんが、いくつかご紹介しておきます。

人に扇を勧める場合、扇子の要、うちわの柄を相手の右へ差し出す。
目上の方に勧める場合は、柄の下の方を持って渡す。
受け取る時は、自分が目上なら、勧める人の手より上を取り、同輩以下なら下部を持つ。
扇子を開くときは、静かに押し開き、最後の1～3本の骨を親骨に付けたまま開ききらない。
あおぐ時は、音を立てない。
紙の部分を触らない。

くれぐれもバサバサと音を立てて、汗の匂いまで回りにまき散らす「迷惑扇子」にならぬようご注意ください。

【Windows Tips】かゆいところに手が届くツール紹介 その1

このシリーズでは、クオリティのセミナー担当者が実際に愛用している
ちょっとしたツールのご紹介をしていきます

今回のおすすめは「Unlocker」
Windows上で、あるファイルを削除しようとしたり、名前を変更しようとしたとき、
ふとしたはずみで以下のようなエラーメッセージが表示されることがあります

「xxxxxを削除できません。ほかの人またはプログラムによって使用されています。」
「xxxxの名前を変更できません。アクセスできません。ディスクがいっぱいでないか、書き込み禁止になっていないか、またはファイルが使用中でないか確認してください。」

でも、どう見てもそのファイルは閉じてあるし、
怪しそうなアプリケーションは全部終了させたのに、
やっぱりエラーメッセージが出る…

そんなときに、
ファイル削除や名前変更の妨げになっているプログラムから、
ファイルを解放してくれるツールがUnlockerです
このツールをインストールすると、
エラーの出たファイルを右クリックして
Unlockerのメニューから、解放や削除が簡単にできます

エラーが出るともう再起動するしかないと思っていた…という方は、ぜひお試しください

http://www.emptyloop.com/unlocker/
※ページ真ん中あたりの「Download Now」から

一人暮らしにありがちな食生活

こんにちは東京担当のT子です

一人暮らしをしている方は、よくある！と共感していただけるのでないかな～と思います

大学入学と同時に上京してきたので、一人暮らしを始めて5年目になりますが…

社会人になり学生時代とは打って変わって、自炊する機会が大幅に減りました

時間と気持ちに余裕のある時は、お弁当を作って持って行きますが、なかなか毎日は続かないものです。。

お弁当初心者のT子は、おかず１品冷食使用＋２品が限界です

必然的に野菜をたくさん使った食事もだんだん減っていき、

学生の時は、ドレッシングを自分で作ったり、浅漬を作ったり、、その時食べたいものは自分で作ってしまおう

という事も多かったのですが、仕事から帰ってきてそこまでの自炊をする気が起きなくなってしまいました

簡単で、すぐに食べられるもの！に惹かれてしまうのが現状です

そこで少しでも野菜不足を解消しようと、悪あがきではありますが野菜ジュース＋青汁を、

毎朝飲むようにしています（まだ始めて２日目ですが…笑）

気休めにはなるだろう、、と信じて続けてみたいと思います

最近は、食材が長持ちせず腐らせてしまう事が多々あったのですが、

にんじんやピーマンなど、千切りにして冷凍保存しています。

このおかげで、すぐ調理に使えて尚且つ食材が長持ちします。

薬味ネギなども細かく刻み、冷凍保存していつでも使えるようにしています

始めに少し工夫するだけで、料理時間の短縮になるので一人暮らしの方にはお勧めです