セミナー担当のひとりごと

耳ツボピアス

先日、耳ツボピアスというものを体験しました。
ピアスと言っても穴を開けるのではなく、シールを貼るタイプのものです。
見た目は普通のピアスに見えるのですが、シールの下に小さなゴマ粒大のビーズのようなものがあり、それで耳のツボを押して脳の自立神経の働きを活性化しダイエットなどの効果を得るそうです。

手順はとても簡単で、①～③で10分程度でした。

機能改善したい項目を選択
私は「新陳代謝を促進する」「眼精疲労回復」「肩こり」のツボ3箇所にピアスを貼ってもらいました。
その他「食欲を抑える」「デトックス」「ストレス軽減」など色々なツボがあるので、体験するなら少し予習しておいた方が良いと思います。

ピアスの種類を選択
私が体験したお店は、ピアスの種類が少なくて、色(無色 or ピンク)と、大きさ(大 or 小)しか選ぶことができませんでしたが、お店によってはさまざまなピアスを用意しているようです。

施術
ポイントにピアスを貼り付けてもらいます。痛くはありません。

貼った後どれくらい保つかというと貼る場所や耳の形によってかなり差があり、K子の場合、左耳の下方2個は2日で取れてしまいました。
でも一番上に貼ったピアスは約2週間経ちますが両耳ともまだしっかり付いています。

そして、肝心の効き目ですが・・・
個人的には大きな実感はありませんがファッションとしてはかなり気に入っています。
興味のある方は試してみてください。

(写真の一番下グリーンの石はホントのピアス。それ以外が耳ツボピアスです。)

【QAW/QND Plus Tips】未知のPCにQPオプションをインストールする

QAW/QND Plusのミニ運用Tips第23弾です

No.23 未知のPCにQPオプションをインストールする

ミニ運用Tips第21弾では未知のPC探査についてでした
今回はもう一歩進んで、Viperを使ってQPオプションをインストールする方法です

Viperコンソールで[メイン]-[セグメント一覧]を選択します

対象セグメントを選択します

[設定]タブの[このセグメントに接続してきた未知のホストへの対処]で、
[未知のホストにQPオプションをインストールする]をチェックします
※デフォルト設定では、標準QPオプション(UDP)をインストールするようになっています。
　必要に応じて[設定]ボタンをクリックして表示される「QPオプションインストール設定」で変更してください。

[適用]ボタンをクリックします

インテリア構想

こんにちは、東京担当T子です
T子は上京して以来、下町エリアを根城として、
秋葉原・御徒町・上野・浅草・両国を徒歩移動する生活をしていたのですが、
先日、もっと郊外のほうへ引越しをしました
都心に比べるとだいぶ広い部屋になったので、
ここのところ祝日が多いのをいいことに、家具やインテリア小物を捜し歩いています

インテリアに関するT子のポリシーとしては、「白と黒と赤で統一しておけばまちがいない」というのがあります
大物の家電や家具は、どこのお店でも最低限、白と黒と木目調のものは見つかりますが、
意外と「赤」もラインナップとして見つけやすいものです
たとえば、せっかく「うちはアースカラーで統一しよう！」と決意しても、
茶色やカーキやベージュの家電ってあんまり見つからないので、
結局は不本意な色を買わなければいけなくなってしまいますが、
白・黒・赤の家電の組み合わせなら、あまり苦労せずに揃うので便利です

それに、この色だと、スタイリッシュにも、ロックにも、中国風にも、
はたまたゴスロリ(やらないけど…)などなど、あらゆるテイストに転べるという利点が
家具や家電は変えなくとも、部屋の雰囲気に飽きたら
小物だけ買い換えて雰囲気一変できる、おすすめの組み合わせです

【Windows Tips】パスワードを忘れたときのために

日々使っているWindowsのパスワード
もうキータイプが体に染み付いている人が多いかと思いますが、
あまり使わないPCや、家族のPCについては、
パスワードを忘れてログインできなくなる心配があります
だからといって、パスワードを書いた付箋をPCに貼るなんてもってのほか

そこで、パスワードを忘れても大丈夫なように、保険をかけておくことをおすすめします
その保険とは、「パスワードリセットディスク」の作成です

まず先に、USBメモリやSDカードなど、
フォーマット済みのリムーバブルメディアをひとつ用意して、
PCにセットしておきます

次に、コントロールパネルから「ユーザーアカウント」をクリック
パスワードを忘れたくないユーザを選んで「パスワードを忘れないようにする」（バージョンによっては「パスワードリセットディスクの作成」と表示）を選択すると、
「パスワード ディスクの作成ウィザード」が起動します
あとは、「次へ」ボタンで進み、
該当するリムーバブルメディアのドライブ選択と、現在のパスワード入力をすれば、
自動的にパスワードリセットディスクができます

東京湾の水害対策

先日、東京都江東区周辺に多くある「水門」について学ぶ機会がありました
水門は、河川や海の境目で、水や船の出入を制限するために設けられていますが、
東京都の南東部は、東京湾に面した海抜の低い地域なので、
洪水から街を守ったり、河川交通をスムーズにするために、
水門の設置密度がとても高いのです
特に月島のあたりでは、小一時間ほど散歩しただけでも
水門が5、6個見られるそうです

水門はふつう、両側の柱と、それに挟まれて上下する板、
動力を司るモーターの入った管理室によって構成されています
柱の形や太さ、板の色や質感、管理室の大きさや個数などは、
それぞれの水門によって異なります

空に溶け込むような青いものもあれば、
絶対に見過ごせないような派手なオレンジのもの、
海の生き物を描いたもの、
「洪水から都民を守る！」のような標語が書かれているものなど、
見た目は本当にさまざまです

住民にとっては、気にしなければ一生目に留まらないかもしれない建造物ですが、
それぞれに個性があって観察のしがいがありますし、
なにより水辺の住民の安全を守ってくれている偉大な存在なのです

ちなみにT子は以前、船で「荒川ロックゲート」や「扇橋閘門」という、
江東区では有名な水門を通って以来、
水門のはたらきってすごい！と感激してしまい、すっかり水門ファンです

クーラー病

クーラー病とは、冷房の効いた部屋と暑い屋外との出入りを繰り返すことによって起こる自律神経機能不良の通称です。
症状としては身体の冷え・だるさ・しびれ・むくみ・肩こり・頭痛・神経痛・腹痛・食欲不振・下痢・便秘・月経異常・疲労感・イライラ・鼻炎・頻尿・不眠・・・などさまざまです。

通常、夏が終わりクーラーをかけない時期になれば改善するものですが、最近は1年を通して冷暖房によって快適に過ごすことが多くなったため、この体温を一定に保つように調整する機能が鈍くなり汗を上手くかけず、平熱が36度以下の低体温の女性が増えているそうです。

斯くいうK子も、平熱はだいたい35.4度くらいの低体温症で、身体がだるくて熱を測るとほとんどの場合、34.9度などという体温表示にびっくりする現代人です。
ここ10年くらい毎年夏にはクーラー病にかかり、身体の冷えと頭痛、右ひざから太もものしびれ、さらに変わっていると言われますが、「土踏まず」がこるという症状が出ています。

今年は猛暑。オフィスはクールビズなので大丈夫ですが、通勤電車や商業施設などの強い冷房にやられてしまい腰骨あたりのしびれとひどい鼻炎の症状が出て通院と服薬を続けています。

クーラー病は一度なるとクセになるようなので、みなさんも十分注意して下さいね。

まだまだ暑い日が続きます。
衣服の工夫、軽い運動、温かい食事、入浴など適切に汗をかくようにしながら秋を待ちましょう。