雨の日でもリラックス

今週の日曜日は、関東は生憎の大雨でした
梅雨は気分が憂鬱になり、心と連動して体もなんだかだるくなってきませんか？
リラクゼーションに貪欲な東京セミナー担当としては、梅雨時はいつも以上にリラクゼーション欲が高まっているところです

マッサージに行ったり、おいしいものを食べに行ったりするのも良いですが、雨が強くて出かけるのも面倒・・・という時におすすめな自宅リラクゼーションの方法が、フットバスです

たらいにお湯をはるか、あればフットバスマシン（保温機能やバブル機能が付いていても3500円くらいから買えます！）に香りの良い入浴剤を入れて20分ほどかかりながら読書をすると、日頃の疲れを忘れてゆったりできます

フットバスという名前だと洒落っ気がありすぎて食指を動かされないかもしれませんが、ヒノキのたらいに名湯の入浴剤を入れてみれば、温泉街の駅によくある足湯のような雰囲気で楽しめます

ただし、お湯をはったフットバスマシンはかなり重いので、持ち運ぶときにはお湯をこぼさないように注意してください・・・私は一度やらかしました