セミナー担当のひとりごと

【QAW/QND Plus Tips】ミニ運用Tips第8弾

QAW/QND Plusのミニ運用Tips第8弾です

No.8 簡易フィルタ～

QAW/QNDコンソールのホスト一覧に表示されている項目名を[Ctrl]キーを押しながらクリックすると、簡易フィルタとして利用可能です。

表示ホスト数が多くて、確認が大変なときなどに、項目名(例えば、｢OSバージョン｣やCPU｣など)ごとのフィルタリングを行い、簡単に絞込みができます

ただし、簡易フィルタですので、同一項目で複数条件を指定することはできません

フィルタがかかっている項目は、項目名の先頭に[*]マークがつきます。

簡易フィルタを解除する場合は、[Ctrl]キーを押しながら、項目名をクリックして、[すべて]を選んでください。フィルタが解除されます

雨の日でもリラックス

今週の日曜日は、関東は生憎の大雨でした
梅雨は気分が憂鬱になり、心と連動して体もなんだかだるくなってきませんか？
リラクゼーションに貪欲な東京セミナー担当としては、梅雨時はいつも以上にリラクゼーション欲が高まっているところです

マッサージに行ったり、おいしいものを食べに行ったりするのも良いですが、雨が強くて出かけるのも面倒・・・という時におすすめな自宅リラクゼーションの方法が、フットバスです

たらいにお湯をはるか、あればフットバスマシン（保温機能やバブル機能が付いていても3500円くらいから買えます！）に香りの良い入浴剤を入れて20分ほどかかりながら読書をすると、日頃の疲れを忘れてゆったりできます

フットバスという名前だと洒落っ気がありすぎて食指を動かされないかもしれませんが、ヒノキのたらいに名湯の入浴剤を入れてみれば、温泉街の駅によくある足湯のような雰囲気で楽しめます

ただし、お湯をはったフットバスマシンはかなり重いので、持ち運ぶときにはお湯をこぼさないように注意してください・・・私は一度やらかしました

紫陽花

梅雨に入り暑さと湿気で不快指数が上がってきましたね。
しかしながら空梅雨では琵琶湖の水も蓄えられず暑い夏に困るわけですから、
この季節は「恵みの雨」に感謝しつつ、ジメジメを我慢するしかありません。

とは言え、私は個人的には梅雨が嫌いではなく、梅雨を楽しむことができる少数派の日本人です。
雨が好きというよりは、雨傘、長靴、カエル、紫陽花などの「梅雨のモチーフ」が好きで、特に雨に濡れている紫陽花には心惹かれます。

地元京都には紫陽花の名所がたくさんありますが、お勧めは伏見にある「藤森神社」です。
普段は静かな神社で、京都の中では『とても』有名な神社ではありませんが、
梅雨の時期は『あじさい苑』が公開され賑わいます。
あじさい苑の中に入ると、細い道を紫陽花に埋もれながら通り抜ける感覚を味わうことができます。
ぜひ「しとしと雨」の日に行ってみてください。
もしかしたら梅雨が少し好きになるかもしれません。

余談ですが「紫陽花」という漢字は、唐の詩人・白居易が別の花に名付けたものだそうです。
それを平安時代の学者、源順が間違って「あじさい」とし、広まったと言われています。
なんだか素敵な間違いですよね。

動物園再生計画

名古屋には開園72年を迎える「東山動植物園」という
動物園・植物園・遊園地が一体となった施設があります

小さい頃から、動物園＝東山動物園だったので、あまり気にしたことがありませんでしたが、全国的に見ても大規模な動物園だそうです

知人の話では、北海道の旭山動物園に行く途中タクシーの運転手さんに
「名古屋ならここより立派な動物園があるでしょうに・・・」といわれたそうです・・・

旭山動物園といえば、ここ数年来場者数が伸び
テレビなどでもたびたび特集されていますよね

見せ方・展示の仕方に工夫を凝らして、いかに自然に暮らす様を　
来場者に見てもらえるかという所に重点を置いており、
私もいつか行ってみたいなと思っています
　
そんな旭山動物園にならってか、東山動植物園でも「再生プラン」として
①「見るもの」と「見られるもの」の垣根の除去
②希少動物の「保護」と「増殖」への貢献
③「娯楽」と「学習」の両立 　
④「動物園」と「植物園」の融合
⑤「東山の森」と「動植物園」の一体的活用
⑥「市民」と「行政」との協働

この様な目的を掲げ、開園80周年となる2017年に向けて取くんでいます
　
しかし、ここへきてこの度の市長選により、再検討となっているようですが・・

個人的にも動物園が大好きなので、大人も子供も楽しめて、
更に身近に動物と触れ合えるような動物園になることを期待しています

日本文化の街

神楽坂という町を歩いたことはありますか？

神楽坂は、JR中央・総武線の飯田橋駅西口からのびる坂の町です。
大正時代に花街として栄え、今でも古いお店や裏路地の石畳にその面影が残る、和風で素敵な場所です

先日、友人と神楽坂散歩に行き、ふらりと入ったお店でお抹茶セットを頼んだのですが、そういえばお抹茶の正しい頂き方なんて分からない・・・ということに気付き、二人とも挙動不審になってしまいました。

その日はちょうど、和服姿で町歩きをするイベントが開催されていたらしく、あたりは慣れた着こなしの和服の人がたくさん。
日本人として、私も負けていられない！と思い立ち、近頃は着付けを練習してみたり、お茶の立て方を調べてみたりしています。
晩夏までには（にわか）大和なでしことして成長し、和服で納涼歌舞伎を見に行く目標を立ててみました。

自国の文化なのにわざわざ目標にしないといけないというのが少し寂しいですが、日本人としての意識を刺激してくれる神楽坂は面白い町です。

近郊の方はぜひ一度、雰囲気を味わいに行かれてみてはいかがでしょうか

サンスクリーン

気温が高く日差しの強い日が増えてきました。
太陽は生物にとって恩恵をもたらしてくれる存在ですが、紫外線というのは肌老化や皮膚ガンの原因になりますので、その対策は美白の意味合い以上に必要なことと言えます。

一般的に日焼けによるシミというのは「老化性色素班」というもので、つまり生きていれば歳をとるごとに浴びる紫外線が多くなり誰にでもシミができるということです。

紫外線を浴びると角質層のメラノサイト細胞が紫外線から守れる色＝メラニン色素を作ります。
通常、生成されたメラニン色素は皮膚の上に押し上げられ28日周期で垢として剥がれ落ちるのですが、代謝が悪くなると、この周期が延びてメラニン色素が停滞することによりシミができます。
また、強い紫外線などでDNAに障害を受けると皮膚の表面に上がってくるはずのメラノサイトが皮膚内部へ下がっていき、皮膚がんの元になります。

そろそろ女性だと日傘をさす人も多くなっていますが、男性でも日焼け止めを塗る程度の対策はされた方が良いと思います。
日焼け止めのSPFは20程度を選ぶことがポイントです。日本の日差しならば沖縄でも20程度で効果があります。
SPFの数字が上がれば肌に悪影響を及ぼす紫外線吸収剤が入っている可能性が高いのでご注意くださいね。

梅雨を乗り切る！

今年もこの嫌な時期がやってきました

・・・「梅雨」です

あまり雨が好きな人はいないと思いますが、私もその中の一人なので、とっても憂鬱です

今年の予想では、平年通り6月上旬の梅雨入りになる見込みだそうです
ただ、梅雨明けは7月中旬と去年より数日早くなるので、
梅雨期間は去年より10日前後も短くなるようです

気象庁では、前後数日間の天気経過と予想を比較して、
晴天から曇雨天へ移り変わる中間の日を「梅雨入り」とするそうです
太平洋高気圧が夏にかけて強まり、オホーツク方面の気温が高まるにつれて
「梅雨前線」は衰え、この間、約一か月半待望の「梅雨明け」となります

梅雨の時期に入ると、洗濯物が乾かないとか
髪の毛がまとまらない、食中毒が起こりやすい、
外に遊びにいけないなど、困ったことがいくつか出てきます

しかし嫌だ嫌だと思っても、毎年この時期は当然のように
やってきてしまうので、今年は少し前向きに考えたいと思います

例えば、外に出たら雨粒の乗ったキレイなアジサイを見て癒されるとか、
この時期大活躍の、傘・レインブーツを新調してオシャレを楽しむとか

普段あまり気にかけないことも、違った視点で見てみると、
新しい発見があったりもするのかもしれません

みなさんも、前向きな梅雨時期の過ごし方、
考えてみてはいかがでしょうか

【Windows Tips】ファイルに連番を付ける

今回はWindowsに関するTipsです

ファイル名に連番を付けて整理したいとき、ファイルをひとつずつ選択して名前を変更していくのは効率がよくありません
連番をつけるフリーソフトもありますが、使いやすそうなフリーソフトを探してダウンロードして・・・というのも手間がかかります

実は、連番を付ける機能はWindowsにもともと備わっているので、それを利用するのが便利です

まず、連番を付けたい順にファイルを並び替え、すべてのファイルを選択します。
次に、一番目に選択されているファイルの上で右クリックし、メニューから「名前の変更」をクリックします。
そしてファイル名を入力してEnterキーを押すと、すべてのファイルに「ファイル名(1)」「ファイル名(2)」「ファイル名(3)」・・・というように、末尾にカッコ数字が自動的に付加されます。