セミナー担当のひとりごと

手作り化粧品

先日、手作り化粧品体験をしてきました　化粧水、リップクリーム、ハンドクリームから1つ作るというもので、私はリップクリームを選びました。

材料は、キャスターオイル(ひまし油)とキャンデリラワックス。ひまし油は少しとろっとした固めの油で、ワックスはアーモンドスライスをバラバラに割ったような状態でした。油とワックスを一緒に入れて、湯煎しながら溶かしていきます。きれいにワックスが溶けたら、リップクリームのケースに流し込みます。常温でしばらく置いておくと固まって完成。簡単にできました
流し混む時には表面が山形になるくらい多めに入れるのがコツです。
同じ作り方で固める前に色をつければ口紅になります。

ちょっと楽しかったので、これから色々な化粧品作りに挑戦し自分に合ったものを見つけたいと思っています。

Excel2003 その１

今回はWindows関連のTipsです。
Officeの中でも使用頻度が高いと思われるExcelのキー操作をご紹介します。

データ操作編

ボタンで操作することが多いと思いますが、以下も利用できます。
慣れると便利なので、ぜひ使ってみてください

F4 または【Ctrl】+ 【Y】 ・・・直前の操作を繰り返す。
【Ctrl】+ 【D】 ・・・選択範囲内で下方向のセルにコピーする。
【Ctrl】+ 【R】 ・・・選択範囲内で右方向のセルにコピーする。
【Ctrl】+ 【Z】 ・・・直前の操作の実行結果を元に戻す。

未知なる小宇宙

人間ドックで胃カメラを経験次に手術も経験。定期健康診断の大切さと医療＆生命保険加入の必要性を思い知りました医学の進歩と医師の技術に身をもって感動と感謝
この頃から、少し自分の体に関心を持ち、健康にも気を遣うようになりました。

先日“人体の不思議展”へ行ってきました。人体標本といえば、ホルマリン容器に入った白色の臓器や模型の骸骨ぐらいしか見た事がありませんでした。しかし人体の不思議展では、プラストミッグという新しい技術により、常温で半永久的に保存ができる画期的な人体標本。w(ﾟoﾟ)w全てが本物で、触れる事もできます※一体のみ
自分と同じ様に生きて動いていた人体人間のからだのしくみの精巧さ不思議さを知ると同時に、命の尊さ、健康の大切さと素晴らしさを実感する事ができました。

【からだの不思議】
●骨･････人の骨は長い骨、短い骨、平たい骨、曲がった骨、全部で206個
　　　 　　 それらがうまく組み合わさって全身を支えています。
　　　 　　　※子供の頃は350個
●血管･･･人間のからだの血管を全部つなぐと、約10万キロメートルにも
　　　　 　  なります。これは地球約2周半の距離と同じです。
●肝臓･･･人体で最大の臓器。沈黙の臓器。肝臓には神経が通っておらず、
　　　　 　 ダメージを受けていたとしても、多少のことでは痛みなどの自
　　　　    覚症状があらわれてこないのですが、細胞の再生力が強く、新
　　　　    しい細胞を造りだします。
●恋･････どうして人を好きになるの？その子の性格や顔、好きな理由は
　　　　    それぞれ！ですが、人はもともと本能的なところで人を好きに
　　　　    なったりしています。それは「種族保存の本能」。自分達の子
　　　　    孫を残したいと思う本能がある事。すごく自然な事なんですね！

人体のしくみを知る事で、自分がもし病気になった時病気に対する心構えも自ずと変わってくると思います。医師に任せっぱなしにするのではなく、自分の命と健康は自分の責任で守りたいものです。
是非、未知なる小宇宙“人体の不思議展”へ足を運んでみてはいかかでしょうか。

☆チョコレート☆

先週末はバレンタインデーでしたね
男性陣の皆さんはチョコをもらいましたか？
今年は男性から女性にチョコレートをあげる「逆チョコ」なんていう
言葉をよく聞きますのでひょっとして　女性の中にもョコレートを
もらった方がいるかもしれませんね

このチョコレートを送る習慣は　イギリスのキャドバリー社が
ギフト用チョコレートボックスを作ったことから始まったそうです

日本では1936年神戸のモロゾフがバレンタインチョコの広告をはじめてだしましたが
日本のイベントとして定着しはじめたのは1970年頃
まだ年くらいなんですね

チョコレートは太るし虫歯になると言われますが
効能もたくさんあるんです
動脈硬化の予防、コレステロール値の低下、がん発生抑制等抗酸化作用があるほか
鉄分、カルシウム等のミネラルや食物繊維も豊富です。
またチョコレートに含まれるテオブロミンは神経を沈める作用もあり
イライラしているときに気持ちを穏やかにしてくれるのです

バレンタインデーを過ぎた今はチョコレートの買い時です
お気に入りの「自分チョコ」を買ってみてはどうでしょうか

QAW/QND Plus 運用Tips No.3

QND用の管理者アカウントを作成する～

QAW/QNDのSwitch User(SU)は、タスクを実行している間だけ管理者アカウントに切り替えて処理をしてくれる機能です。

クライアントをユーザー権限で運用している場合でも、このSUを利用すれば管理者アカウントでないと行えないアプリケーションのインストールなどの処理をすることが可能です。

もちろん事前にSU機能で利用する管理者アカウントを登録しておかないといけないのですが、ワークグループ環境の場合は各クライアントで有効な管理者アカウントを登録することになります。

しかし各クライアントで有効な管理者アカウントというのはバラバラであることが多く、その一つ一つを登録していくのは手間がかかります

そこで利用できるのが、QND用の管理者アカウントを1つ作成しそれをクライアントにタスクを使って登録する機能です。

タスクの[ユーザアカウント]メニューで新しいQND用アカウントを指定してください。「ログインユーザパスワードの変更をする」となっていますが、クライアントにアカウントが存在しない場合は新規でこのアカウントを登録してくれます。

このタスク実行は管理者権限で行う必要があります。

難しい英語の発音

昨日、アメリカの大学に留学していた頃の夢(全然英語が出てこなくて通じないという夢)を見て思い出したのですが、その当時なかなか通じない言葉というのがいくつかありました。
まず最初の壁は「Madonna」でした。知ってる歌手は？と聞かれて当時人気があったので答えたのですが「誰それ」と言われました。強くアクセントをつけて何度か言い直してやっと通じたことを覚えています。

二つ目の壁は「Atlanta」。アトランタは住んでいたジョージア州の州都です。これは困りました。旅行の帰りに飛行機や電車のチケットを取る時、どうしても通じなくて最終的には「ジョージア州の州都まで」と言うしかありませんでした。

ジョージア州内でも、ずーーーーーと通じなくて、一回の発音で通じるようになったのは渡米して3年後でした(長)。

そして最大の難関は「jewelry」宝石のジュエリーです。残念ながらこの言葉は今でも一回では通じません。必ず「jury」(陪審員)と間違われます。やはり「L」の発音が難しいようです。

紹介した3つの言葉は私だけではなく、多くの日本人留学生が苦労していましたので、おそらく日本人には難しい言葉なのだと思います。英語を話す機会がある方は試してみてください。一回で通じたらアナタの発音はネイティブ並みってことかもしれません。

毎日の習慣で感染予防！

今の季節寒く乾燥した日々が続き健康を維持するのが難しいですね。
風邪やインフルエンザなどに罹らないよう普段から気を付けてはいます
が･･･
　
やはり、予防の基本と言えば“手洗い”と“うがい”そしてマスク着用を心が
けることうがいの風邪予防効果は、水道の水でも充分に期待できる
そうです。うがいをしない場合に比べて4割りも低下するとか

感染予防のための↓
【手洗い方】●石鹸をよく泡立て、手のひら手の甲も洗います。
　　　　　　　●両手の指を1本ずつ、爪の間、手首も忘れずに。
　　　　　　　●最後にきれいに洗い流します。
　　　　　　　　※ペーパータオルや個人専用タオルが、おススメです。
【うがい方】●まずは水を含み、クチュクチュ、ブクブクうがい。
　　　　　 　 ●つぎに上を向いて喉の奥で、ガラガラうがい。
　　　　　　　●仕上げに、ガラガラうがいを何度か繰り返します。丁寧に。
　　　　　　　　※紙コップや個人用のコップが、おススメです！

マスクのおススメ商品はマスクの内側を加湿状態にし、咽をうるおす
“加湿ぬれマスク”や、お化粧をする女性には“メイクが落ちにくいマ
スク”なんて嬉しい商品もあります。本当に助かります
今まで私の場合、ティッシュを折り畳んでマスクに当て、着用していまし
たからぁ～(笑＆恥)
ところで、マスクを着用する習慣のある国は、日本、韓国、台湾だけの
ようです。日本へ観光に来た欧米の人はその光景を見てとても驚く
ようですw(ﾟoﾟ)w

まだまだ流行の風邪やインフルエンザ！！『手洗い・うがい・マスク
着用』で、この冬を元気に楽しく過ごしたいものです

ランタン祭り

去年の話になりますが
ちょうどこの時期に台湾で旧正月を過ごしました

日本人には馴染みがありませんが台湾人にとっては、旧正月こそが本物の正月
仕事は休みになり故郷へ帰り家族でお祝いをします

私が台湾の旧正月のイベントの中で一番好きなのが
年が明けて15日目にあたる元宵節です
この元宵節の天燈祭(ランタン祭り)では
直径1メートル程の紙製の風船を膨らませて
その中で数枚の「油紙」を燃やし「熱気球」のように飛ばします
風船の表面には願い事を書くことができます

数百数千にものぼる　それぞれの思いを込めた風船が赤い炎をゆらゆらさせながら
夜空に舞い上がる光景は非常に美しく今でもその光景が鮮明に蘇ります
今年の元宵節は月日です
残念ながら今年は見に行くことができませんが
来年は是非また足を運んでみたいと思います