セミナー担当のひとりごと

韓国ブーム

こんにちは
東京担当のT子です

今月に入ってから、韓国旅行に行くという友人が2組もいます

今の時期は安いのでしょうか

2月の韓国は極寒のようですね
天気予報を見たら今週の最高気温もほぼ氷点下でした

比較的溫暖な気候の静岡県で育ったT子からすると、
気温が氷点下になるという事に、かなり驚きました。
最近東京も朝の気温はかなり低く、布団から出られない朝が続いています。。

秋頃に比べたら、確実に起きる時間が遅くなってしまっています

今や韓国旅行に行っても、周りは日本語ペラペラの現地の方、日本人観光客ばかりで
海外に来たー！という感覚はあまり感じませんよね

私も韓国に2回ほど旅行した事がありますが、
現地の言葉が話せなくて困った、という経験はほぼありませんでしたし、
英語を話せる方が結構いらっしゃるので(明らかに日本人よりお上手ですよね笑)、
日本語が分からない韓国の方とは
英語で会話した方が会話がスムーズにできました
と言っても、T子も英語ペラペラではないので、知っている単語を並べただけですが・・・
中高にもっと英語の勉強をしておけばよかったなぁ、と最近よく思います

韓国の代表的なお土産といえば、パックです！(女子に限りますが・・・)

10枚1000円しないものもあるので、普段使いできますよね

今では、わざわざ韓国まで行かなくても、
新大久保に行けば、韓国のコスメやグッズなど色々ショップがあるので、
いつでも手に入るようになりました

こないだ友人と行った際には、お互い違う種類のパック10枚入を買って、
5枚ずつお互い交換して、ちょっと得した気分に

今は韓国コスメより、韓流アイドル全盛期
もう、同じような韓流アイドルばかりで、訳が分からない程日本デビューしていますが
しばらく韓国ブームは続きそうです

【Windows Tips】かゆいところに手が届くツール その4

このシリーズでは、クオリティのセミナー担当者が実際に愛用している
ちょっとしたツールのご紹介をしていきます

今回のおすすめは「iconsearcher」
海外の複数のアイコン素材サイトを横断検索して、
ちょっとしたイラストを入手するのに便利なツールです

セミナー担当者は、セミナーで使うテキスト作成や、
お客様へのセミナー告知用チラシなど、印刷資料を作る業務が非常に多いです
毎日大量の資料を作っていると、自然と社内一のPowerPointマスターになります…

分かりやすく見やすいな資料のためには、
資料におこしたい事柄について熟知していることがもちろんですが、
色合いやグラフ、イラストを小奇麗なものにするのも重要です

そこで、ちょっとしたイラストについては、
誰もが使うPowerPointのクリップアートではなく、「iconsearcher」で探しています
海外サイトが対象なので、英単語で検索する必要がありますが、
「pc」「file」「mail」などで探すと、プレゼン資料に貼るのにちょうどいい画像の候補が大量に出てきます！
「自分のプレゼン資料、ダサいな～」とお悩みの方におすすめです

※画像素材は、商用利用可かどうか、用途に応じてライセンスを確認して使って下さいね。

手作り化粧水(基本)

以前、リップクリームを作る体験をしてから、自宅で数種類の化粧品を作っています。
口紅、化粧水、美容液、乳液、クリーム、クリームファンデーション、パウダーファンデーション、クレンジングオイルなど、一通り作ってみましたが、使用感や手間などを考え、現在は口紅、化粧水、美容液、クレンジングオイルのみ自作しています。

手作り化粧品というと、難しそうなイメージがありますが、実際のところK子が作っているのはほとんど「混ぜるだけ」です。
口紅は湯煎の手間がありますが、それ以外は常温で混ぜるのみ。
器具や容器、自分の手を｢アルコール消毒すること」さえ注意していれば簡単な作業です。
今回は一番簡単な「化粧水」の作り方をご紹介します。
顔だけではなくボディにも使用できますし、男性にもお勧めです。

準備するもの
精製水、グリセリン
無水エタノール(消毒用アルコール)、コットン
軽量カップ、軽量スプーン、化粧水ボトル

作り方
①全ての器具や容器を無水エタノールで消毒
②軽量カップに精製水を入れグリセリンを混ぜる
③化粧水ボトルに詰め替え

※グリセリンの量は精製水に対して10%以内です。

ベースになるお水はミネラルウォーターや蒸留水、また好きな香りのついているお水を使っても良いと思います。
この基本となる化粧水にコラーゲンやヒアルロン酸などさまざまなエキスを加えていくとリッチな化粧水となります。

上記の通り、実に作成は簡単なのですが、手作り化粧品が大変なのは、「作成」よりも「保存」です。
合成保存料を使わないため、すぐに腐ります。
なので作成時には消毒が必要ですし、一度にたくさん作らないこと、必ず冷蔵庫で保存することが重要です
K子は保存料としてグレープシードの抽出液を入れてモチをよくしています。

次回は化粧水に入れるエキスの効能をご紹介します。

初詣

新年明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたします

こんにちは
東京セミナー担当のT子です

先週遅ればせながら、明治神宮へ初詣に行って来ました
T子にとっては人生初！明治神宮でした
毎年初詣は、お正月実家に帰省した時に決まってお参りする神社があったのですが、
今年は、スケジュールが合わず断念。。

毎年三が日に確実に行っていただけあって、ショック・・・

私が行った時は、氷の彫刻が御宮までの砂利道の両サイドに展示されていました
(もしかしたら年明けから色々な彫刻が展示されていたかもしれませんが)
かなり細かい彫刻が施されているものばかりで、とても繊細的でした

明治神宮のおみくじは、他の神社などと違って「大吉」や「中吉」のような
ランク付けされていないものらしく、どういうものかちょっと気になっていたT子は、
お参りより、おみくじを引くのがお目当てでした

引いたおみくじには、ざっくり言うとこんな感じの事が書かれていました
「どんなに忙しくても、どんなに嫌な事があっても、常に心を広く持ちなさいよ～・・・」
という感じの事がかかれていました

自分がどんなに忙しくても、嫌な事があった時でも、
他人にいつもと変わらない態度で接する事ができる人素晴らしいですね
(果たしてそんな人間いるのでしょうか笑)
顔にでやすいタイプのT子ですが、

今年は、心を広く、他人に優しく頑張っていこうと思います

2012年もどうぞよろしくお願いいたします

お正月の温泉旅行

お正月休みに岡山の苫田温泉に行ってきました
年に1～2回程度しか旅行に行かないので、行くときは「露天風呂付き客室」「半露天風呂付き客室」など部屋のグレードを上げて選ぶことにしています。

今回も「露天風呂付き客室」を選び、お風呂を楽しみに行ったのですが、気温が低い日だった上にホテルが山手にあり館内・室内がどこも寒くて、結局、部屋の露天風呂には一度も入れませんでした
さらに大浴場も部屋から離れていて、エレベーターを2回乗り換えリフトに乗って行かなければならず、お風呂に入っても自分たちの部屋に到着するころにはすっかり身体が冷えてしまう状態で、「温泉旅行」としては悔いが残ってしまいました。

ホテルは残念だったのですが、岡山自体の観光はとても楽しく、後楽園でのんびり散歩をして、倉敷で食べ歩きとショッピングを楽しみました。

「豆吉本舗」というお店は、豆の専門店で色々な味の豆を試食して買うことができます。
とても風情のあるお店で、お土産に「黒ゴマきなこ」「いちごミルク」「梅干」「抹茶」「コーヒー」などなど大量購入してしまいました。
調べてみるとK子の地元、京都にもお店があることを発見 これからも贔屓してしまいそうです。

あとは温かみのある備前焼のお店がたくさんあって、値段と重量を考えた末、コーヒースプーンをお土産に買いました。

今回はちょっぴり不満もありましたが、やはり旅行は楽しいですよね
次回はどこへ行こうか、今から色々考えています。

メガネとコンタクト

こんにちは
東京担当のT子です

T子は視力がかなり悪く、乱視と近視がかなり入っているため、
コンタクトとメガネ両方ないと、私生活ができない程視力が低いのです…
外ではコンタクト・家ではメガネと使い分けて普段生活しています。
T子ようにの使い分けしている方は、今ではめずらしくありませんが、

私がコンタクトを使い始めたのは、中学３年生の頃でした。
その時同世代では、両方使用している人はあまりいませんでしたが
今では当たり前ですよね
T子の家族も全員使い分け生活をしているので、視力の悪さは完全に遺伝です…

女性ならではの悩みになってしまいますが、
目の調子が悪く、コンタクトを入れる事ができない日は
メガネの状態で化粧をします。

…が、視力が低い人の裸眼での化粧は大変危険です笑
T子の場合、鏡にかなり近づかないと自分の顔も見えないので、
いつの間にか化粧が濃くなっていたり、、アイラインが少しずれていたり、、(←大問題です
いつもの倍時間がかかってしまいます

以前コンタクトの無理な使用を続けていて、

目の調子が悪く眼科に行ったところ、コンタクト使用にドクターストップがかかった事がありました
それ以来、家に帰ってきたらまずコンタクトをはずす事にしています。
仕事柄1日中PCとにらめっこしているので、自分が思っている以上に目に負担がかかってしまっています

そんな疲れ目の究極の癒しは、
ほっと和らぐ♪めぐり～ズ～ム♪のCMでお馴染みの「めぐりズム」です
一時期、某TV番組で芸人さんが紹介していて、店頭で品切れ状態が続いていた期間があった程、人気があります

香りが何種類かあるのですが、私はラベンダーがおすすめです
めぐりズムを付けたまま寝てしまった事も。。
目に付けた瞬間蒸気がじわ～っと伝わってきて、とにかく癒されます
目を酷使している現代人におすすめのグッズです
ぜひ使ってみて下さい

【Windows Tips】かゆいところに手が届くツール その3

このシリーズでは、クオリティのセミナー担当者が実際に愛用している
ちょっとしたツールのご紹介をしていきます

今回のおすすめは「きのこ」。
デスクトップがどうにも散らかり気味…
でも散らかったデスクトップじゃ作業する気にならない…
そんな人にぴったりの小さなプログラムが「きのこ」です

使い方は、デスクトップにきのこのアイコンを置いて、
デスクトップが散らかってもーーーーとなった時にダブルクリック
すると、デスクロップのアイコンがきれいに整列します
ちょうど、フォルダを開いて、ツールバーの「表示」から「一覧」もしくは「詳細」を選んだ時の表示形式になります

ふだんはこのような小さいアイコンの表示形式は、Windowsのデスクトップには適用されないのですが、そこを適用するのがきのこの役割です
アイコンもかわいくてコンパクトなプログラムなので、いつもデスクトップの片隅に置いておきたくなります

http://www.vector.co.jp/soft/dl/win95/util/se354433.html

乳酸菌の力

最近、「腸まで届く」というキャッチフレーズの乳酸菌製品が出ていますよね。
しかし、実は乳酸菌は死んでいてもガンの抑制や感染症の防止など免疫力を高める効果があるそうです。
もちろん生きている乳酸菌なら働きはもっと大きく、腸内の悪玉菌を抑制してくれるとのこと。
毎日摂取したいものですよね。

ところで、この乳酸菌、植物性と動物性があるのをご存知でしょうか
乳酸菌と言えば、「乳(ミルク)」の字からもヨーグルトやチーズなどを連想しますが、これは動物性乳酸菌です。
そして、漬物やミソなど発酵食品に含まれる乳酸菌が植物性乳酸菌です。

植物性乳酸菌は動物性のものに比べて、栄養が少なく、刺激の強い過酷な環境でも生き抜くことができるため、多くの発酵食品に含まれています。
なので日本人はあまり意識せずに毎日乳酸菌を摂っていると言えるかもしれません。
ただし、漬物やみそから摂取する場合、65度以上に温めると乳酸菌が死んでしまうので効力減になります。
また抗生物質は体内の乳酸菌を殺してしまうので注意が必要です。

K子は酸味が苦手なので、あまり積極的に摂取する方ではないのですが、もう10年くらい乳酸菌飲料を飲み続けています
これのおかげかは分かりませんが、便秘が解消し、風邪をひきにくくなったという実感があります

これから寒くなり体調を崩し易い季節になりますよね。
免疫力が落ちていると感じる方、乳酸菌の力も借りて乗り越えてくださいね。

おすすめアプリ

T子は、通勤などの移動時間必ずと言っていい程、音楽を聞いています
ジャンルでいうと最近は洋楽を聞く時間が多くなりました
常に何かしら「音」を流していないと、落ち着かなかったりします
BGM的な感覚で音楽を流しっぱなしの状態の中何か作業をしたり、
ぼ～っとしたりするのが好きだったりします

T子はiphoneを買うまで、ipodを持ち歩いていたのですが、
iphoneで音楽系のアプリを使用するようになって、持ち歩くのはiphoneのみになりました

iphoneは、洋楽ががんがん流れるラジオ系Appがかなり充実しています
実際にT子が使用している無料Appの中でおすすめを紹介したいと思います

DEFJAY
まさに神アプリ洋楽R&Bが聞けるAppです
懐かしい曲～新譜までひたすら流れています
今流れている曲名：アーティストも表示されるので、
後から同じアーティストの曲を探す時に便利
リクエストもできるようです
音質も他のアプリと比べて格段に良いです
電池の消耗が激しいのが唯一の欠点です…が
洋楽R&B好きにはたまらないAppです

AccuRadio
こちらもヘビロテ中Appの１つです
上記で紹介したDEFJAY同様洋楽が聞けます
DEFJAYと違う点は、ジャンルが自分で選べるところ
その時の気分で、聞きたい音楽も変わったりしますよね
rock,pops,R&B,jazz...様々なジャンルから選択できます
曲のジャンルだけでなくTop40など今人気の曲が流れるチャンネルもあります
しかも、曲名・アーティスト表示はもちろん、ジャケット画像表示、
聞いた曲の履歴まで残っているので、
「あの曲名なんだっけ」
となった時すぐに確認できます
一番のおすすめ機能は、曲のスキップが出来るところ
「もうこの曲はいいから、他の曲聞きたいな～」と思った時に使えます
(残念ながらDEFJAYにはスキップ機能はありません・・・)

こんなたくさんの機能が備わっていて、尚且つ音楽聞き放題にも関わらず、

無料だなんて素敵すぎます
みなさんもぜひ使ってみて下さい

TABLE FOR TWO

クオリティソフト(株)大阪の事務所がある大阪丸紅ビルの社員食堂では、社会貢献プログラム「TABLE FOR TWO」が実施されています。
現在、世界の人口 67億人のうち、10億人が飢えに喘ぐ一方で、10億人が肥満などの生活習慣病に苦しんでいます。
「TABLE FOR TWO (TFT／2人の食卓)」は、この食に関する世界の不均衡を解消するべく、先進国と開発途上国の人々をともに健康にすることを目的とした活動です。

具体的には、社員食堂でプログラム対象のヘルシーメニューを食べると、一食につき20円がウガンダ・ルワンダ・マラウィなどアフリカの子供の学校給食費として寄付されます。
20円というのは、開発途上国での給食1食分の金額で、つまり私たちが1食とるごとに開発途上国の子供達も1食とれるという仕組になっています。

先進国の人々がヘルシーメニューで健康になり、同時に飢餓に苦しむ子供たちが給食を食べられるという一石二鳥のプログラムで、さらに大阪丸紅が同額のマッチング寄付を行うため、実際には「TABLE FOR THREE」となります。
コレステロール高めのK子には最適なプログラムなのですが、現在のところヘルシーメニューは量が少なく個人的には夕飯までお腹がもたない状況です。
しかし、健康になりながら社会貢献までできるという非常に素晴らしい活動なので、今後も積極的に参加したいと思っています。