ありがとう♪

先日の強い台風が通過して以来、台風の発生や情報に警戒するようになりました。今年は、各地で大雨や台風による災害が多く起きていますが、台風が通り過ぎた後や、大雨が止み穏やかな天候に戻った時には、平穏の有難さを感じますね。

まだ台風には気をつけなければいけない時期ですが、
近頃は、良い天気が続いていますので、スポーツや遠出も楽しいですね。

今回は「ありがとう」などの感謝の気持ちがもたらす「幸せ」についてご紹介します。
さて皆さんは、一日にどれくらい感謝の気持ちを表現しているでしょうか

自分の発した「ありがとう」は、自分に返ってきますよ
例えば、あなたが「ありがとう」と誰かに伝えた時、
自分自身が爽やかな気持ちになりませんか？
また反対に「ありがとう」と言われた時には、嬉しくなりますよね？
「ありがとう」は、発する自分自身と相手を癒すことができる言葉なのです。

自分が発した言葉や、聞いた言葉は、心と体で受け止めていると考えてください。ですので「嬉しい」「楽しい」「良い」というような言葉が多く周りにあるほど、
心身ともに健やかになっていくわけです。
不満ばかり発していると、体中が不満で充満してしまいますので注意してくださいね。

それでは皆さん、感謝の気持ちを大切にし、心地よい季節を満喫しましょう