カウンセラーQ子の『ココロのリラクゼーションルーム』

秋の七草

急に朝夕が涼しくなり、ちょっと周囲を見渡すとあちこちで秋を感じられます。
さて、皆さんは「秋の七草」をご存知でしょうか？

秋の七草とは、次の七種類の草花を指すそうです。
　・ハギ（萩）
　・ススキ（芒/薄）　※オバナ（尾花）
　・クズ（葛）
　・ナデシコ（撫子）
　・オミナエシ（女郎花）
　・フジバカマ（藤袴）
　・キキョウ（桔梗）

秋の七草は、春の七草（七草粥）のように食べるものではなく観賞用だそうですよ。
WEBで検索していると、家の近くで見かけた花がキキョウだということが分かり、
急に秋を感じてしまいました。
観賞用だけあって、七種の草花それぞれが、秋を感じさせる色や形をしています。
皆さんの住む地域では、どのような草花が咲いているでしょうか？

P.S.秋の七草の頭文字をとって、以下のような覚え方があるようです。
　「ハスキーなお袋」　←「ハスキ(ー)なオフク(ロ)」
　「お好きな服は？」　←「オスキナフクハ」
　「フナオ君は好き？」←「フナオク(ン)ハスキ」

偶然に･･･

皆さんの夏季休暇はいかがでしたでしょうか？
8月前半は雨が多かったですが、お盆前後は全国的に良い天気が続いていましたね。私の周りには、キャンプや海水浴で日焼けをしている方が多いです。
私は、甥っ子とトンボを追いかけていました。。

さて皆さんは、「 成功した」「うまくいった」という最近の出来事を思い出せますか？小さなことから大きなことまで、いくつ思い出せるでしょうか？
思い出せることが多い方ほど、プラス思考であると分かります。

「成功が思い出せない」「失敗しか見つからない」という方・・・
　気持ちがマイナスになっているせいで、嬉しいことや、楽しいことがあっても、
　気づけなくなっている可能性がありますよ。また、マイナス思考の時には、
　成功したことに対して「偶然に起きただけ･･･」などと考えるそうですよ。

小さな成功や、ちょっとした喜び、楽しみを見つけているうちに、
プラス思考が浸透していき、大きな成功や大きな喜びに繋がりますよ

P.S. ギンヤンマを捕らえました(もちろんすぐに逃がしました)。