ミラクルワード

雨の日が多いですが、こちら南紀白浜は、海水浴や観光にお越しのお客様で賑わっています！
7月、8月は、夏祭りや花火大会シーズン、蒸し暑さを忘れて元気になりますよね
夏祭り情報をチェックして、夕涼みに出かけるのはいかがでしょうか？

さて今回は、困った時や、不安な時、どうしようもない時などに効果がある
ミラクルワードを見つけたのでご紹介します

それは、 「まっ、いいっかーーー」です。

どこか曖昧な･･･、適当な･･･、そんな雰囲気のある言葉ですが、実はこの言葉、
発する時にしっかりと息を吐いているので、深呼吸になっています。
深呼吸により、新鮮な空気をたくさん吸い込み、脳を活性化。リラックスや気分転換できるのです！
　2009年4月20日『ため息でもリフレッシュ！』もご参照ください。

どうしようもない時は、ミラクルワード「まっ、いいっかーーー！」を思い出してくださいね。前回『心の中の言葉』でプラスの表現をご紹介しましたが、言葉を発することでは、
さらにプラス思考にさせる効果がありますよ。悩みに対する良いアイデアが思い浮かぶことも