元気そうだね！

久しぶりに会った友達が、とても元気でしかも素敵な笑顔だと、とても嬉しくなりますよね。「元気そうだね！」「変わらないね！」などと言い合って、楽しい時間が始まるものです。

さて皆さんは、少し元気がなさそうな方に会った時、どのような声を掛けていますか？
「少し元気がないのでは？」「しんどそうですね」「顔色悪いよ？」などと、率直な言葉をかけているでしょうか。
このような率直な言葉、少し気をつけてくださいね。相手を心配してかけた言葉だったとしても、マイナスの言葉では、元気付けることはできません。例えば、「顔色よくないよ？」と言われた相手は、それを気にして、ほんとうに体調が悪くなってしまうということもあるのです。

解決策は、とにかく気づくことなのです！
まずは、日ごろ使っている言葉について考えてみてください。
マイナスの言葉で、声を掛けてしまっていないかどうか。
そして今後、誰かがうっかり言ってしまったとこころに居合わせた場合には、
「そうかな？そんなことないんじゃない？」
「私には、いつもと変わらず元気そうに思えますよ」など、
まずはマイナスイメージを取り払ってあげましょう。そして、プラスの言葉をかけるようにしてみてください。

プラスの言葉については、2007年12月18日『簡単なコミュニケーション・ツール』を参考にしていただければと思います。